问题描述：已经有持续半个月的时间了,每次跟我女友同房的时候我总是没几分钟就射了,弄得我女友也经常抱怨我,我自己也感觉很自卑很尴尬,听说体育锻炼可以有效治疗早泄,试试看,如何锻炼治疗早泄,应该怎么样做?
早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍,一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高,也可能引起阳痿等其他性功能障碍,你可以每天都坚持锻炼一到两个小时,这样可以调高你身体的机能,对于早泄问题的缓解也是很有效果的,早泄的治疗,主要有药物、手术以及行为治疗三种方式,特别是近年来性治疗师在行为治疗方面取得的成功,已经证实了很多早泄患者可以通过行为治疗改善早泄的症状,
2018-10-22早泄有很多种因素引起的,有精神因素造成的早泄患者也可以称为心理性早泄,引发男性早泄的精神因素包括很多方面,男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续,并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化,同时长期的性生活失败又会出现反作用,造成患者心理上的恶性循环,导致早泄的原因还包括外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢,引起早泄,某种全身疾病,体质衰弱,也可以使性功能失调,出现早泄,
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