问题描述：遇到一些事情的时候,感觉前额疼痛,有时感觉昏昏沉沉的,做事情时心不在焉的,做什么都没劲,感觉自己很差劲
你好，你的情况考虑是作息不好所致建议注意睡前热水泡脚，注意适当缓解自己的压力，祝健康
治疗失眠首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，调节自己的情绪可服用谷维素、B1和安定来调理，平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。
