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孕妇腿抽筋是缺钙吗

2018-10-22 女 | 26岁
回答(2)
向TA提问 头像 陈凤怡 已帮助网友:3338

造成腿抽筋的原因是非常多的,常见的诱因有血液循环不良,却镁缺钙,水分和盐流失过多,还和情绪过度紧张有关,对于这情况,首先您的营养药跟上去,多吃一些含钙多的食物,还可以适当的服用钙片,平时生活不要太紧张,从容不迫的面对生活,对于晚上睡觉时容易抽筋的部位应该在睡觉之前按摩一下,做一下伸展运动,还有就是睡觉时要特别注意腿部的保暖,

2018-10-22
向TA提问 头像 周兰媚 已帮助网友:3721

不一定,真正有抽筋也不代表一定缺钙,其实你自己本身可以自行补钙的,不用太纠结于是否缺钙

2018-10-22
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