问题描述：喝绿茶易尿频；舌苔发白（舌苔发白貌似是肾阳虚的症状）、有裂痕；阴茎勃起持续时间不长硬度不够有早泄现象；冬天手掌很暖和之前有手淫经历冬天也喜欢喝凉水,舌苔发白却符合肾阳虚之症状而且网上很多检查说手淫导致肾阳虚~到底是阴虚还是阳虚或者是肾精亏虚?是肾阴虚那么知柏地黄丸有用吗?怎么办?
建议平时常吃一些补肾食品,比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效,这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结,补气养血,从而达到气血双盛,标本兼治,希望正确治疗早日康复!
2018-10-22肾虚分阴虚、阳虚和阴阳两虚,如果脸上无光,阳虚的可能性大一些,如果脸上无血色,阴虚的面大一些,如果又无光又无血色,就是阴阳两虚了,阳虚可以吃些补气的东西如参之类（党参、人参、黄芪）,阴虚可以吃些补血（当归、阿胶、海参）,阴阳两虚以补脾为主,因为任何东西吃进去都要靠脾来运化,晚上以小米红枣粥加清淡小菜为主,睡前用温水泡泡脚,以出点小汗为度,
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