芝麻油香油

2018-10-22 女 | 30岁

问题描述：因为有点瘦,想胖一点,吃芝麻油可以增肥吗?什么时间吃最好呢?一次要吃多少呢?非常感谢您的回答!

回答（2）

张莉莉 回答时间：2018-10-22

芝麻油也叫麻油或芝麻油,它是生活中常用的调味品,芝麻油不仅具有较高的营养价值,同时还具有一些鲜为人知的保健功效,中医认为,芝麻油的功效为润燥、补液、息风、解毒、杀虫及消诸疮肿,

王志强 回答时间：2018-10-22

芝麻油可以少吃,尽量不要过多食用,黑芝麻中含有人体必需的亚麻酸,具有防治动脉硬化和抗衰老作用,可以保护血管,润肠通便,保护嗓子,每天吃一点芝麻油可以提高免疫力,是不错的选择,

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