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芝麻油色素

2018-10-22 女 | 30岁
回答(2)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

颜色深的食物含深色素多,如黑米、黑木耳、黑芝麻、紫甘蓝等; 味咸的食物含深色素多,如咸鱼,腌菜、酱油等;还有巧克力、咖啡、茶等,不要乱担心,不会的,这个从中医西医角度也是没根据的!

2018-10-22
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

这类食物很多,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类紫菜、黑芝麻、豆豉、黑米、乌骨鸡、黑豆、黑枣、黑木耳、海带、香菇,多食一些富含酪氨酸的物质,如瘦肉中的牛肉,兔肉,猪肉,鸡蛋等

2018-10-22
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