问题描述:芝麻油色素是多少?~色素深的食物大概有哪些?吃酸的会不会留黑印,请告知,,
颜色深的食物含深色素多,如黑米、黑木耳、黑芝麻、紫甘蓝等; 味咸的食物含深色素多,如咸鱼,腌菜、酱油等;还有巧克力、咖啡、茶等,不要乱担心,不会的,这个从中医西医角度也是没根据的!
这类食物很多,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类紫菜、黑芝麻、豆豉、黑米、乌骨鸡、黑豆、黑枣、黑木耳、海带、香菇,多食一些富含酪氨酸的物质,如瘦肉中的牛肉,兔肉,猪肉,鸡蛋等