问题描述：最近这些天经常出现了小腹胀痛的感觉,而且有时候尿等待,有时候又特别的想要排尿,整个人觉得很不舒服,前些天突然排不出尿来,肚子疼的厉害,去做了检查说是有肾结石,颗粒很小,可以通过吃药,
您好，根据您所描述的。肾结石想要快速排出体外，可以做一些运动。比如说上台阶。或者是跳绳跳，做一些抬腿运动。跑跑步。一定要注意多喝水。
