女性补肾的话可以吃什感觉腰膝酸软,腿没劲

向TA提问 唐静琪 已帮助网友：4880

你好，你的情况建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切，效果很好。

向TA提问 何曼妮 已帮助网友：1442

您这个年龄首先不考虑肾虚的情况的，这个一般建议饮食调理！
首先需要规律作息，忌食辛辣油腻刺激之物，还有就是运动锻炼就可以的！