问题描述：最近复习考研,不知什么原因,晚上一直睡不着,总是想着有声音干扰我,早晨6点醒来就一直睡不着,好烦好烦,吃饭也吃不下,还干呕的特别厉害,感觉自己快受不了了,我该怎么办?好难受,好想哭
从描述看这种情况是压力过大造成的,建议平时注意不要给自己过大的压力,另外平时注意多运动,劳逸结合有助于缓解的,
