女生洗冷水澡有什么好处和坏处吗,因为几乎每天都洗冷水澡

高福玲 回答时间：2018-10-21

洗冷水澡是可以增强抵抗力的。但前提是不要感冒
每天洗一次冷水澡相当于又去操场跑三四圈呢
以上是对“女生洗冷水澡有什么好处和坏处吗,因为本人几乎每天都洗冷水澡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2018-10-21

洗冷水澡可以锻炼皮肤对寒冷刺激的抵抗能力，就好像冬泳一样，可以增强免疫力，但是洗冷水澡以前应该做充分的预热活动。另外应注意在月经期间避免洗冷水澡。

何伟文 回答时间：2018-10-21

洗冷水澡，能促进身体血液循环，对于提高身体素质是有帮助的。
但是在月经前后，是不建议用冷水洗澡的，以免降低身体抵抗力，出现异常临床表现。