你所说的这种情况考虑是眼睛疲劳的表现，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理的检查，明确视力是否正常，同时注意用眼卫生，避免长时间过多用眼，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
问题描述：从事设计工作的,上班老是用电脑,我不近视眼,但是最近眼睛很干涩很累,有时候很涨,用过滴眼液,当时可以缓解一下,但是长期滴滴眼液也不是办法,是否缺点什么,应该用点什么药呢,最近买了一个护眼仪,效果也不是那么明显,每天早上起床就感觉眼睛很干涩,很是不舒服,
眼睛干涩可能与长期近距离用眼过度有关，可点眼水缓解一下。
建议忌辛辣刺激性食物，可口服杞菊地黄丸，试试看效果怎样。
以上是对“眼睛不舒服，清早起床眼睛干涩。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这是用眼较多引起的视疲劳,表现为眼干、眼涩等
要减少对眼睛不必要的刺激，不要揉眼睛。适当的减少使用电脑的时间，少看电视，可吃些猪肝补充维生素a
你所说的这种情况考虑是眼睛疲劳的表现，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理的检查，明确视力是否正常，同时注意用眼卫生，避免长时间过多用眼，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。