问题描述：现在孕期22周多,听过来人说孕妇吃燕窝对胎儿有很多好处,以后宝宝体质会更好,皮肤会比较白皙健康等...友爱的这是真的吗?孕期什么时候食用最佳?能老是食用吗?应注意什么?
妇在怀孕前两三个月开始食用燕窝直到生产，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病
孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食都很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用一小盅，其所能补充的营养就能几乎能等同于孕妇平常1日3餐所摄入的营养。
滋补的食疗可以的，适可而止，每天可以吃一点，不要过量
滋补的食疗可以的，适可而止，每天可以吃一点，不要过量
