您好这位朋友，这种情况建议放松心情，外伤积极预防感染即可
建议营养均衡，适当休息，三次即可，洗澡局部不可以浸水，祝您健康
以上是对“骑车摔倒胳膊腿擦伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，骑车摔伤，腿和胳膊摔伤，骨头没事，建议你用碘伏消毒摔破处，后涂抹红霉素软膏，平时伤口不要碰水，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒。
你好，这个情况注意每天都用碘伏消毒一次就可以了。
如果有炎症的话，吃一下消炎药药片防止感染。暂时不能洗澡，有可能导致感染、
问题描述：腿在膝盖下部,肿了,胳膊就是皮破了,骨头没事
你的情况属于皮外伤，注意卫生，避免感染还是没有大碍的。
碘伏属于清创的消毒剂，伤口没有渗出等情况不必老是擦拭的，可以洗澡，洗澡采用淋浴，洗澡后可以碘伏擦洗伤口，结痂后就没有大碍的。
你好，你确认骨头没事的话，仅仅皮外伤，碘伏每天2次足够了。
按时碘伏消毒，暂时不一下澡，如果局部皮肤有泛黄红肿感染，可以吃一点抗菌素。
您好这位朋友，这种情况建议放松心情，外伤积极预防感染即可
建议营养均衡，适当休息，三次即可，洗澡局部不可以浸水，祝您健康
以上是对“骑车摔倒胳膊腿擦伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，骑车摔伤，腿和胳膊摔伤，骨头没事，建议你用碘伏消毒摔破处，后涂抹红霉素软膏，平时伤口不要碰水，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒。
你好，这个情况注意每天都用碘伏消毒一次就可以了。
如果有炎症的话，吃一下消炎药药片防止感染。暂时不能洗澡，有可能导致感染、
