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肥胖,走路觉得累,不想动,饮食好

2018-10-21 女 | 51岁
回答(2)
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好,减肥应该饮食与运动相结合,并要持之以恒。
可以慢跑,游泳,瑜伽等,也可通过针灸理疗减肥,但都要坚持,并保持

2018-10-21
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,建议你还是平时加强锻炼,平时控制饮食
建议你平时注意清淡饮食忌烟酒辛辣刺激,多吃新鲜蔬菜水果

2018-10-21
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