你好，这个是不是在减肥或者很怕胖
暴食症在医学上属于进食障碍的一种，被称之为“神经性贪食症”，神经性贪食症是这样被定义的：是指不可控制的多食、暴食。暴食症是一种饮食行为障碍的疾病
考虑习惯导致的相关症状。
建议增强自控能力，适当调理，可以逐渐得到好转。
以上是对“为什么我老是会暴饮暴食呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
规律的饮食是预防暴食的最好方法，首先保证三餐定时定量，热量充足。养成健康的加餐习惯，在加餐多选择热量低、营养高的奶制品及水果。
另外放松心情，通过其他喜欢的事情来转移注意力，让自己忙起来，就不会暴食了。
你好，很高兴为你解答，这种情况可能是由于您的心情不好就会暴饮暴食。并且建议你可以去心理医生那里咨询一下。希望我的回答对你有帮助。
2018-10-21
