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曾晓锋
已帮助网友:1821
你好,成人夜间睡觉磨牙多见于寄生虫病和缺钙,另外口腔疾病也可引起磨牙。
建议先口服肠虫清治疗,如果不理想应及时到口腔科进行检查,明确病因后在针对性治疗才能恢复的。
以上是对“每天晚上一睡着就开始而且磨的特别响,磨牙的时候自己不知道”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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张月玲
已帮助网友:2082
您好,磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.
应该注意:睡前尽量放松自己,入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等.多吃些含维生素丰富的食物.要放松心情,调整心态.
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熊平安
已帮助网友:3558
你好.磨牙目前还在研究中,很多因素都不是清楚.一般认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。
建议白天多参加一些体育运动,打篮球或者跑跑步.加强锻炼身体.