多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等。
另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。
问题描述：还有9天出月子,奶水少了,怎么办,害怕宝宝不够吃,帮帮我
您好，你的情况可以服用催乳片的。
建议您多喝些鸡汤，鲫鱼汤及猪蹄汤，你不要过于担心的。
以上是对“母乳少了，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你要多补充一些营养，多补充蛋白质啊。
你好，你要多补充一些营养，多补充蛋白质啊。
多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等。
另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。