问题描述:最近想锻炼减肥决定跑步每天大概5000米前一周还好之后开始腿疼一天比一天疼到最后白天上班走路也跟着疼了,停了一周也没见好还是疼,之前也有跑步锻炼过大概半年前是在跑步机上每天跑5000那时候没什么感觉,是什么原因是否需要去医院了,
你好,肌肉酸痛可能是运动劳累过度造成的,可能平时缺乏锻炼,建议平时注意加强体育锻炼,晚上用热水泡脚,注意不要劳累过度。