问题描述：以前不怎么锻炼身体呢,可是退休后没什么事做呢,我就早起去锻炼呢,可是一段时间没什么呢,就是有时候早起下床的时候呢,关节有些僵硬呢,一会活动开了才好,因此检查是有风湿呢,让我平时一定注意护理避免发作,
何伟文
回答时间：2018-10-21
你好，春季也是风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。