问题描述：最近这些天总是会感觉到自己的下面不舒服了,老是会有尿急尿不尽的症状出现了,还总是会感觉到自己的小便的时候会有尿痛的症状了,自己是得了前列腺炎了,
你好，前列腺炎患者还应注意忌酒，少吃辛辣食物；防止受凉和感冒，避免久坐，每小时要活动一次；通便、坐浴和提肛锻炼，健康的性生活；多喝水，不憋尿，保持排尿通畅；多吃蔬菜水果，补充前列腺所需维生素和锌。
2018-10-21你好，前列腺炎治疗：1、多饮水。浓度搞的尿液会对前列腺有刺激，长期刺激会对前列腺产生损害，多饮水多排尿，可以稀释血液，缓解尿的浓度。
2、不憋尿。无论是男性女性，长期憋尿引起的伤害是十分巨大的，憋尿会对膀胱和前列腺都不利，容易产生尿路感染。尤其上班族，一整天忙下来经常会忽略小便，而且习惯忍着尿意，这样对身体很不好。
3、性生活要适当节制。尤其是中青年男性性生活过频到导致前列腺长期充血，易引起前列腺炎，一定要节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分的恢复和调整时间。
4、多放松。临床显示，生活家里可能会增加前列腺肿大的机会，当生活压力舒缓也会使前列腺症状得到舒缓，因而平时应尽量避免压力过大，保持放松的状态。
5、洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。
6、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会诱发前列腺炎，甚至会影响生理功能。因此，保持会阴部清洁是预防前列腺炎的一个重要环节。
7、避免受寒。不要久坐在寒冷的地方。寒冷会使交感神经兴奋性增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
8、避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺症状，男性患者平时一定要注意少汽车，更不要久驾车。
前列腺炎患者可以服用利尿消炎药丸，注意劳逸结合、充足睡眠，避免过重体力活动;适当参加体育锻炼，避免久座不动和长时间骑自行车、摩托车等;注意饮食，多吃蔬菜、水果、禁酒、忌食辛辣刺激性食物。
