问题描述:这几天和老婆一起做的时候,老婆说下面十分疼,但我没怎么注意,但是昨晚竟然都出血了,我十分担心老婆的身体,所以就想看看在饮食方面有什么注意事项,
你好,性交后出血,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物,吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果,不饮酒、少喝咖啡;要选择植物油,要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。