这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是手淫过度造成的肾阳虚的表现，肾中的阳气不足，腰府失养，就会造成腰腿疼痛无力的表现。
这种情况可以采取温阳补气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间桂附地黄丸或壮腰健肾丸等。
问题描述：老是手淫道指的肾虚怎么办吃什么补啊浑身无力腰疼腿痛没,有精神
您好，可以通过食疗多吃芹菜羊肉山药银杏冻豆腐缮鱼海参墨鱼章鱼，对于补肾壮阳的产品最好的应该属鹿阳强肾胶囊了，它的主要功效是温补肾阳。适用于肾阳虚证，症见腰膝酸软，畏寒肢冷，精神不振，小便清长或频数。属于纯中药制剂，副作用小。
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根据你描述，我分析你经常频繁自慰不良习惯，导致肾虚及肾亏。
建议你首先要戒除手淫，再找中医内科医生号下脉，开些中药调理治疗。
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是手淫过度造成的肾阳虚的表现，肾中的阳气不足，腰府失养，就会造成腰腿疼痛无力的表现。
这种情况可以采取温阳补气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间桂附地黄丸或壮腰健肾丸等。