问题描述:我13岁男生个子才148怎么样才能长高,而且父母个子都很高
身高与遗传、营养和身体内生长激素水平环境和社会因素有关。别的都正常,就主要与生长激素水平有关了,生长激素睡眠时分泌多,注意睡眠充足一些。不要偏食,每天适当做一些体育活动。