问题描述：血压偏高,奶奶得过脑血栓,现在偏瘫,怕有遗传,怎么预防脑血栓?吃点什么药比较好,
脑血栓是老年人的一种常见疾病,它的发生不仅同高血压、动肪硬化的进展有关,也与老年人的血液粘度增高密切相关,事实上,老年人的血粘度越高,越容易发生脑血栓,高血压病很容易引起中风,严格控制血压在140／90毫米汞柱以下,最好每天监测血压变化,至少每周测一次血压,坚持服用降压药物,控制血糖、血脂、血粘度,戒烟酒,要低盐低脂饮食,坚持有氧体育锻炼,如慢跑、游泳、骑车、练太极拳等,每天30分钟以上,每周至少5次,
2018-10-21脑血栓患者首先要限制脂肪摄入量,每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪
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