阴茎不够硬怎么办?

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阳痿有很多病因，比如手淫或纵欲过度，造成神经过度兴奋衰竭，还有器质性因素比如尿道炎、前列腺炎等，另外吸烟、酗酒及心理因素等也会引起阳痿。
你这个可能是心理因素的问题，保持一个良好的心态，合理适度的性生活，多参与体育锻炼，改善血液循环有助于阴茎勃起。饮食方面可以多吃牛肉、羊肉、韭菜等食物。