建议你可以应用卡托普利或依那普利、硝苯地平缓释片等药物治疗，
注意劳逸结合，保持足够的睡眠。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进食富含胆固醇的食物。高血压患者多吃些能降血压的食物和水果。
问题描述：头晕,乏力,恶心,血压有点高,怎么才能让血压降下来啊,高血压154,低血压102
你好，建议你先测连续三天的血压
你好，建议你先去医院确诊，如果诊断是高血压的话，建议你吃药控制血压，平时低盐低脂饮食
以上是对“怎么才能降高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这情况高血压挺严重。
建议你最好是去医院就诊，及时采取药物治疗措施。
建议你可以应用卡托普利或依那普利、硝苯地平缓释片等药物治疗，
注意劳逸结合，保持足够的睡眠。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进食富含胆固醇的食物。高血压患者多吃些能降血压的食物和水果。