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低压高吃什么能降压

2018-10-21 女 | 77岁
回答(4)
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

你好低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.
可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.

2018-10-21
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好,上述情况建议平时注意多采取真菌类食物摄入,采取木耳,香菇等食物摄入。
上述情况的治疗主要是血管垃圾的清理,建议采取真菌类食物摄入,平时注意避免油腻食物,希望我的回答可以帮到你,谢谢。
以上是对“低压高吃什么能降压”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-21
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

您好,低压高也属于高血压,如果低高的不明显,可以通过健康管理进行调理,做到合理饮食结构,低盐低脂饮食,戒烟限酒,坚持有氧运动,控制体重,多吃新鲜蔬菜和水果,保持良好的情绪,生活作息要有规律。经过上述处理,如果低压仍高可以口服依那普利或者利尿剂,服用时要从小剂量吃起,监测血压。

2018-10-21
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

75岁的老人患有高血压病,舒张压轻度增高。对于老年人的高血压舒张压降至90毫米汞柱上下就可以。如果高于90毫米汞柱以上,可以口服降压药物如苯磺酸左旋氨氯地平。监测血压、使血压平稳降低、但血压不宜降的过低。同时应控制饮食,进食宜清淡,低盐、低脂饮食,戒烟、戒酒,适当的体育锻炼。

2018-10-21
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