左边腰痛20年了,扭伤的,怎么办

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，你最好先看看有没有伤到骨头，如果只是肌肉拉伤，买点药擦擦就行了。建议你买点神威按摩软膏来擦擦，效果不错的。也可以热敷按摩增加血液循环，慢慢的消肿。祝你早日康复。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

考虑肌肉拉伤或者韧带损伤等，引起疼痛不适，建议注意休息，局部热敷理疗，应用云南白药气雾剂，
服用双氯芬酸钠缓释片，氯唑沙宗等药物，过一段时间就会恢复好的。