早泄勃起慢,射精无力,没精神,有手淫的习

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，根据描述的症状初步考虑肾虚引起。多与日常生活手淫频繁，房事过频，日常生活饮食方面不协调导致。另外也要考虑的是缺乏锻炼，经常习惯熬夜，劳累等引起。
日常生活饮食方面清淡些。多吃些新鲜蔬菜，水果，多吃些温热助阳的食物。日常多锻炼，建议最好去医院找个中医专家辩证下，好好调理，祝健康。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你所说的这种情况是性功能下降，与个人的心态有关，应该进行合理的调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，提高身心的状态和性功能。