想要增高的话，还是应该从运动方面着手，效果是最明显的。推荐您先做个骨骺闭合情况检查，如果没有完全闭合，那还有继续长高的可能。平时多做点打篮球、跳高、跳绳之类的运动，最好是每天坚持，会有明显的效果，另
外，饮食上要注意多吃点奶类和蛋类食物，有很好的辅助作用。
问题描述：今年已经18岁了,是男生,一米六多一点,有些人说不会再长高了,有些人说吃钙片能长高,这是真的吗?就算能什么样的钙片好点?
你好，身体的高矮受遗传因素、下丘脑垂体前叶功能减退、继发于全身性疾病：如营养不良、严重贫血、缺钙等、体质性青春发育延迟及营养物质消化吸收、利用障碍、摄入营养与热量不足等个方面因素影响。
建议去医院做一个全面检查后再根据结果对症治疗，不要盲目补钙。
以上是对“吃钙片能长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失。如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。
想要增高的话，还是应该从运动方面着手，效果是最明显的。推荐您先做个骨骺闭合情况检查，如果没有完全闭合，那还有继续长高的可能。平时多做点打篮球、跳高、跳绳之类的运动，最好是每天坚持，会有明显的效果，另
外，饮食上要注意多吃点奶类和蛋类食物，有很好的辅助作用。