一碗泄油瘦身汤是否真的

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，不建议喝瘦身汤，多是对身体不好的，如果你想要减肥的话，最好通过健康的减肥方式来进行。
建议你平时需要合理的控制饮食，再加上适当的体育锻炼，长期坚持会有很好的减肥效果的，饮食方面尽量不要吃高热量、高脂肪的食物。一日三餐最好定时定量，而且最好以清淡为主，每餐吃七八分饱就可以，再加上每天可以进行晨跑四十分钟，中午可以做瑜伽运动，晚上可以做仰卧起坐、跳绳等运动，而且需要避免久坐，长期坚持就会有减肥效果的。

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

您好，根据您的描述，如果想要健康科学的减肥，那么建议您还是要慎重的决定。
这种产品并没有明确的一线临床实践认证，所以效果和成分，机制等都未知，不一定能够确保是正规的产品。