手臂和脖子比较黑,特别是手拐和脖子后面,手上还有一些鸡皮疙瘩

张瑶 回答时间：2018-10-21

你好，鸡皮皮肤这种情况叫做毛周角化症,不是一种疾病,而是一种特殊的体质导致的,另外,部分人也与维生素A缺乏有关.
建议您口服维生素A和倍他胡萝卜素，平时生活上多吃点含维生素A的食物。过了青春期后会自然缓解，祝你健康。

黄文飞 回答时间：2018-10-21

你好，一天一袋牛奶，多食豆制品，每天一个番茄，每天一片复合维生素片。
每天用大米水洗脸,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用，用银耳做面膜，煮糖水都可以，最快的方法是去打美白针，建议平时注意饮食卫生，不要盲目。