问题描述：我32岁,女,平时很少运动,跑步后左脚左侧脚裸到脚背的那个窝那块地方痛,一跑步就痛得厉害,坐着活动脚关节的时候那里也很痛,两只脚都痛,左脚痛一些,手按窝那里也痛,这是什么原因?
唐建兵
回答时间：2016-07-11
你好，你的这种情况考虑是由于长时间穿高跟鞋导致的脚踝部疼痛。
建议最好去医院检查，最好不要长期穿高跟鞋，注意休息，经常用热水泡脚。
彭丽霞
回答时间：2016-07-11
你好，像是你这种情况可能与踝关节的炎症有关的
这个与你活动多有关的，像是你这种情况可以热敷一下的，另外可以试试外用的扶他林的。