问题描述：在夏天的时候,我喝完酒以后,老是的肚子痛,就去医院检查,开始的时候说是胃痉挛,输了液,好转了,可是没有几天就会犯病,有的时候疼痛难忍,再去医院检查竟然是得了肾结石,还好结石不是很大,可以自己排出,不知道哪些运动可以帮助结石排出,
你好，可以做跳跃运动.经常进行跳跃性锻炼，可使体内得到保健性振荡按摩；而持续重复地练习跳跃运动，不仅可以使人们增强体质，还可使人体承担一定的运动负荷，有利于提高身体机能水平和平衡能力，发展协调用力和灵敏素质。尤其是对于肾结石患者，跳跃运动有利于体内结石的排出。另外平时注意少吃肉类食品，多喝水有助于结石的治疗
2018-10-21