胃肠炎怎么办

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多吃些高蛋白食物及高维生素食物,每餐最好吃2～3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌,当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时,也应同时饮用酸奶,这样可以补充营养,避免抗菌素对人体产生的副作用,保护了胃黏膜,4、以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则,胃炎患者一定要忌食花生,特别是新花生,否则会引起严重的消化不良,忌食生冷食品,忌大鱼大肉以及油煎炸品,饮食宜清淡可口,

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肠胃炎饮食禁忌:1,忌食生冷食品.过食生冷食品,可致脘腹受凉,气血凝滞,呕吐清水或酸水,胃痛加重.忌饮用汽水,可乐和进食辛辣刺激性食物.2,忌大鱼大肉以及油煎炸品,饮食宜清淡可口.因为大鱼大肉,脂肪过量,不易消化吸收,易诱发胃痛.3,忌烟酒.若急剧过量饮酒能使胃黏膜充血,水肿,甚至糜烂,可产生急性胃炎.长期饮烈性酒,对胃黏膜细胞会有严重损伤,可使慢性胃炎的发病率明显增高