胃液中含有少量

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥.
胃病饮食
得了胃病饮食上要注意以下11条原则:
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.
4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.
5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱.
6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度.
7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担.对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用.
8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化.
9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒.
10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病.应少饮酒,少吃辣椒,胡椒等辛辣食物.
11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力.因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果.
指导意见:
A,溃疡病饮食原则:1.少量多餐,每日 5-6 餐,注意定时定量,避免过饥过饱.选用易消化,营养价值高及保护胃的食物.2.烹调方法:宜用蒸,熬,煮,氽,烩等烹调方法,忌用煎炸的食物.3.忌用粗纤维多,硬而不消化的食物.避免用过甜,过酸,过冷,过热,及辛辣食物.
B,浅表性胃炎饮食原则:1.少量多餐,每日 5-6 餐.可增加无糖牛奶,苏打饼干,多碱馒头等.2.烹调方法:宜用蒸,熬,煮,氽,烩等烹调方法.忌用煎,炸,烹,溜,烧,生拌的食物.宜进食奶油,和黄油（可抑制胃酸分泌）.3.忌食粗纤维多的蔬菜,咖啡,浓茶,烈酒,辣,酸,芥末及过甜的食物.

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

消化不良是日常生活中经常会碰到的一件麻烦事,尤其是节假日暴饮暴食之后,那种无法舒缓的胀满不适,痛苦难以言表.虽然服用药物可以暂时缓解痛苦,但饮食稍有不慎,又会再次发生,反反复复令人烦恼不堪.1,定时定餐有规律
2,饮食清淡易消化
3,注意饮食有节,忌食不易消化的食物,忌饱食外,根据不同的主要症状还有特殊的禁忌.如:腹胀者不宜食用豆类,薯类,牛奶等容易胀气的食物；反酸者饮食不宜过饱,避免多食坚果,肥肉等高脂肪食物和油炸食物,不宜吃春笋,芹菜等粗纤维食物,忌辛辣,刺激食物,烹饪时不宜放桂皮,花椒等香辛调料.
4,选择药物对症处理,如胃肠动力药,抑酸药等等.中医对于消化不良的治疗原则以健脾消食,疏肝行气为主,但也需辨证施治,针对不同主症,选用不同的方剂或中成药,可用保和丸,枳实消痞片,柴胡疏肝散等中成药消食导滞,帮助消化