问题描述：我从小皮肤就很黑,只要和朋友闹矛盾,她们都会说我黑,就连有是开玩笑也这样说?因此,我非常的苦恼,该怎么办呢因为小腿上长了两个红疙瘩,去皮肤医院看了,开了药擦了以后疙瘩周围的皮肤颜色变深了,浅咖啡色的,怎么办?会不会自己慢慢褪掉?
在中国皮肤的颜色是健美的重要标志,皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关,而饮食的调整能减少黑色素的合成,有助于黑皮肤变白,少摄入富含酪氨酸的食物,因为酪氨酸是黑色素的基础物质,也就是说,黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的,如果酪氨酸摄入少了,那么合成黑色素的基础物质也就少了,皮肤就可以变白了,所以应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、红薯等,多摄入富含维生素C的食物,化学实验证明,黑色素形成的一系列反应多为氧化反应,但当加入维生素C时,则可阻断黑色素的形成,因此,多吃富含维生素C的食物,如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔,新鲜绿叶蔬菜等,
注意摄入富含维生素E的食物,现代科学研究证明,维生素E在人体内是一种抗氧化剂,特别是脂肪的抗氧化剂,能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化,而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物,维生素E则具有抑制它们过氧化的作用,从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积,使皮肤保持白皙,同时维生素E还具有抗衰老作用,富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等,
黄瓜纤维丰富、娇嫩,食之能促进排泄肠内毒素,吃黄瓜还可降低血脂,更使人瞩目的是黄瓜的美容护肤作用,黄瓜中的丙醇二酸可以减肥,鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶,能有效促进机体新陈代谢,促进血液循环,达到润肤美容,黄瓜具有摄取身体多余热量的作用,还能消除皮肤的发热感,使发热皮肤平稳,同时排除毛孔内积存的废物,去除褐斑,使肌肤更加美丽,特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜,
这种情况属于色素沉着,考虑与涂抹药膏有关,一般停药后会慢慢消退这种情况建议忌辛辣刺激饮食,清淡饮食,注意皮肤清洁卫生,局部应用芦荟胶观察把一根鲜黄瓜切成薄片,先用热毛巾在脸部仔细擦试,接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部,鼻子等不好贴部位,可以把黄瓜切成半片贴在上面,保持10分钟左右,最后再用热毛巾把面部擦试干净,黄瓜美容法坚持每天做1次,能使皮肤柔润,毛孔内不积存污物,肌肤焕然一新,达到清洁靓肤的效果,但要特别注意的是,小黄瓜对虚寒体质的人,特别是老人和小孩,并不适合,
2018-10-21
