问题描述：核桃芝麻黑豆粉女孩能吃吗?家人也可以吃嘛?老是熬夜没办法,我年纪轻轻的也白头发很多怎么办无意间网上看到说可以对肾好,可是我只是白头发而且熬夜胖什么之类的家人也和我一样老是熬夜家人和我能吃吗?最小几岁不能吃?吃这个家人吃了有用嘛?吃了有用嘛?胃也不是很好最近有再吃药能吃嘛?
李小可
回答时间：2018-10-21
经常熬夜没有办法，这种说法只是一个借口而已。即使你是在上学，学习任务相对重，也不应该长期熬夜。核桃芝麻这些东西都只是最常见的食物。所以正常人都可以吃的。只不过需要适量，不要过量就可以了。
曾晓锋
回答时间：2018-10-21
可以吃，能促进黑色素分泌，调节内分泌，长期食用，能使得头发慢慢变黑。
平时要保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、加强锻炼，提高自身抵抗力，做好这些，有利于身心健康。