问题描述：我几乎每天晚上里返酸胃,酸溜溜的,晚上睡不着觉,不知道有什么办法没有?要吃些什么食物才好?
根据你说的情况患有慢性胃炎,联合服用甘海胃康胶囊,半托拉唑钠肠溶片,效果不错,一般1周见效,见效后巩固一段,建议少吃油炸食品,肥肉,奶油,甜食,不要用刺激性食品,如饮酒,葱姜蒜,辣椒,胡椒,香菜,保持乐观,劳逸结合,不要熬夜,清淡饮食,胃酸分泌过多,注意生冷、辛辣、戒烟忌酒,注意胃部保暖,建议最好到医院就诊,对症下药,建议服用葵花胃康灵,葵花胃康灵缓解胃部酸、胀、痛等不适症状,又快又好,坚持服用可避免发展为老胃病,证心情的舒畅,保证良好的睡眠,避免焦虑,胃是最受情绪影响的器官之一,
2018-10-21过多食用甜食会使胃酸分泌增加,出现反酸,经常进食不易被胃消化的粗糙食物或过酸、辛辣的食物可使胃黏膜受损,常喝浓茶、饮烈酒、吸烟、喝咖啡等,会促进胃酸分泌,出现反酸症状,要少吃,建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾,西沙比利试试,而且好转后一定要巩固一定的时间啊.一定要禁烟,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如:土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.
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