月经前心情不好

2018-10-21 女 | 23岁

问题描述：月经前心情不好?月经前心情不好月经前心情不好,不爱搭理人?月经前心情不好,不爱搭理人,还有点迁怒于人,怎么样保持好的心情

回答（2）

李娜 回答时间：2018-10-21

建议你可以服用一些疏肝理气的中成药来调理,比如逍遥丸,坚持服用一段时间,就应该有比较理想的效果,同时,还可以结合自己按摩一些穴位来调理,选取内关、太冲、三阴交三个穴位,到网上搜索一下具体的穴位定位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也非常明显,

汪琳琳 回答时间：2018-10-21

朋友,心烦平时注意保持心情舒畅,饮食宜清淡,不宜食用辛辣刺激性食物,多参加一些户外活动,看一写积极向上的电影,或者多听音乐

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。