问题描述：向您了解胃食管反流病症状,尤其是胃食管反流病的早起症状,胃食管反流病有什么表现?得了胃食管反流病会怎么样?
张莉莉
回答时间：2018-10-21
胃食管反流是指胃内容物,包括胃酸、胆汁（从十二指肠流入胃的胆盐）、胰酶等反流到食管引起食管粘膜的炎症、糜烂、溃疡和纤维化等病变,以及其它不适症状和并发症,它是一种与胃酸及胃动力障碍有关的疾病,正常情况下,胃内容物应该是往肠道方向推进,而胃食管反流病的促成因素是食管下段括约肌不能有效地关闭以阻止胃内容物反流入食管,
在西方国家,胃食管反流病是一种常见疾病,其发病率为20%-40%,据2005年的数据显示:“我国胃食管反流病发病率达6.7%,预计今后将以每年2%至5%的速度增长”,
王志强
回答时间：2018-10-21
胃食管反流病
是慢性反复发作性疾病,保持良好的生活方式对于疾病的康复有重要的作用,
1. 饮食方面
有些食物及饮食习惯可以加剧胃食管反流病,因此胃食管反流病患者在饮食上要加以调整,注意以下几点:
（1）饮食成分:
减少每餐食量和脂肪摄入量,避免进食巧克力、过酸、过甜食物等,这些食物可以降低下食管括约肌静息压,并使得胃膨胀,从而增加了反流频率,饮食应该以高蛋白、高纤维、低脂肪为主,如能做到少量多餐则更好,
（2）饮料:
如咖啡、浓茶、可乐、柑橘类饮料、番茄汁等可以刺激胃酸分泌,或高渗透压而产生反流症状,应该尽量少饮,
（3）睡前勿要进食,
应该避免睡前2-3小时进食,以减少食物对胃酸分泌的刺激,同时也可防止仰卧位时胃内容物的反流,
（4）控制体重,
超重者应该减轻体重,
肥胖者易发生胃食管反流,实践证明体重下降4.5~7kg,可以明显减轻症状,控制体重,除了坚持体力活动外,是控制饮食的量,
2. 体位及衣着要求
胃食管反流病患者餐后保持直立为,睡觉时抬高床头,或者垫高上半身,把头侧床脚抬高15~20cm,因为重力作用可以使得食管对酸的清除加快,减少食管粘膜暴露在酸环境中的时间,
胃食管反流病患者勿要穿紧身衣服,裤袋不要太紧,避免用力提起重物,特别是餐后不要弯腰,尽量避免腹压增高,腹压增高会加重反流,
3. 药物方面
有些解痉药如阿托品、654-2、安定,有些降压药,如络活喜、硝苯地平、波依定等可以使食管收缩能力减弱,加重反流症状,
4. 戒烟戒酒
吸烟和过量饮酒都能使食管下括约肌压力降低,减弱食管对酸的清除力,延长食道粘膜暴露于酸性环境的时间,还直接影响上皮细胞功能,吸烟不仅增加胃食管反流,还促使幽门括约肌功能不全和十二指肠胃反流,增加胆汁和溶血卵磷脂的浓度,从而阻碍食管炎的愈合,故胃食管反流病患者不应该吸烟饮酒,