睡醒脚轻微发麻使不上劲

罗正强 回答时间：2018-10-21

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，保持健康的身心。