问题描述：我白癜风怎么能控制不让它扩散
很高兴为你解答,白癜风的治疗对症治疗是关键,而白癜风的对症却和其他的疾病有很大的不同,因为造成发病的原因非常多,因此白癜风的类型也就非常多,而且我们研究发现,患者之间也存在着巨大的体质差异,这种状况也不仅表现在白癜风上,因此除了对症治疗,还应当针对患者的个体状况进行适当的调整,
白癜风患者应该注意这两点:
1、心理调节:引发白癜风的精神压力并不是一朝一夕形成的,同样要想缓解精神压力也就不能指望迅速达成,而要在愈后的很长一段时间内,给予重视,逐渐进行精神减压,平复情绪,
2、衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松,临床上,乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑,常因局部受压迫所致,内衣、内裤尽可能纯棉制品,不可穿用化纤之类,避免外伤、摩擦、压迫,洗澡时不可用力搓擦,
白癜风患者要树立信心,虽然白癜风易诊难治,但是通过科学的治疗方法,白癜风是可以治好的,所以白癜风患者一定要树立能够治愈恢复的信心,以良好的心态接受治疗,再者,白癜风患者要注意生活细节,在起居方面,白癜风患者要合理作息,不熬夜,多锻炼身体；白癜风患者饮食方面,少吃辛辣食物、海鲜等发物,但也不能因为忌口而导致营养不良,禁烟少酒；在心态方面,白癜风患者要培养积极健康的情绪,乐观面对生活中的困难,避免暴怒等情绪,如有不良情绪要及时调节,
如何避免白癜风的扩散,
1、保持情绪稳定,情绪波动是引起白癜风扩散的一个重要因素, 患者要培养积极的情绪,抑制白癜风的扩散,当产生负面情绪时,不要独自承受,要和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流,共同解决问题,
2、养成良好的饮食习惯,如果不注意饮食,白癜风容易扩散,患者要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物,忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等,白癜风饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡,不要过分注重忌口,而导致营养不良,免疫力下降,
3、注意外伤,外伤、紫外线照射等有害刺激也是引起白癜风扩散的重要因素,一般不伤及真皮层的外伤是不会引起扩散的,患者要尽量避免外伤,尤其是在室外活动的时候,如果受伤,一定要及时合理的处理,千万不要任由其发展,置之不理,
