得了胃病主要在于调养,饮食健康是治疗胃病的首要措施,1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食,2、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害,3、调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力,
2018-10-21
问题描述：自从有肠胃炎以后就不敢吃什么东西了 辣椒基本上都没吃过听朋友说吃青菜最好了 但是我担心没有什么营养也不知道吃什么好 我在线肠胃炎吃什么东西好?
急性期患者常有呕吐,腹泻等症状,失水较多,因此需补充液体,可供给鲜果汁,藕粉,米汤,蛋汤等流质食物,酌情多饮开水,淡盐水.胃肠炎好转期:可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如薄馄饨皮,蒸蛋羹等.宜采用少食多餐的方法,每日进食4～5次.需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖.胃肠炎恢复期:要特别注重节制饮食,饮食上宜吃些清素,软烂,温热的食物,避免过早地进食肥肉,油炸食品,生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜,黄豆芽,韭菜,蒜苔等.恢复期后2～3天左右,即可按正常饮食进餐.
2018-10-21很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡,因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食, 很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡,因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食,
2018-10-21得了胃病主要在于调养,饮食健康是治疗胃病的首要措施,1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食,2、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害,3、调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力,
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