您好！根据您的描述并结合您的年龄，应该还是考虑拉伤可能，并不是双手都剧烈活动就一定都会发病，就像有的患者双脚都负重行走，只有一侧股骨头坏死一个道理。建议近期比较剧烈活动及患肢体力劳动，局部烤电理疗，每天两次每次半小时，口服扶他林对症治疗1-2周，一般就会明显减轻的。
2018-10-21
想你这种情况一般考虑是颈椎压迫神经导致的或活动量时损伤引起的。
建议去医院做一个颈椎ct，明确诊断后对症治疗，注意休息。
问题描述：早上醒来后手臂伸直就疼,、好像类似拉伤,但是这几天的剧烈运动就只有昨天,但是为什么左手没事
可能是肌劳损，或隐神经疼痛。建议先去骨科检查，建议可以买一些神威按摩软膏擦一擦，活血化瘀，和络止痛。用于运动劳损，肌肉酸痛等，首先你这种情况最好不要按摩要让肌肉有充分的休息
2018-10-21这是关节炎，可以适当服用布洛芬、藤黄健骨丸等
配合针灸、电疗、热敷、药物浴等综合治疗。
以上是对“右手臂关节一伸直就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！