问题描述：现在夏天到了市场上天天都有好多新鲜的水果买,特别是油桃,我本来就喜欢吃桃子,老公有一次买了油桃给吃后,我基本上每天都要买几斤回来吃的,婆婆现在担心吃多了对小孩不好,不让吃了,我好烦
油桃营养丰富,含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克,此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等,孕妇是可以吃的,但是一次不能吃的太多,这样会增加胃的负担的,对身体不利,建议多种水果都可以吃,这样营养均衡一点,
2018-10-21可以的,不会导致不好的影响的,不要担心.不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源,戒烟酒茶,防止感冒等,忌辛辣食物, 注意要保持良好的心情,规律的作息,希望我的回复能够帮到您,
2018-10-21
