腰椎间盘突出臭氧

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腰椎间盘突出臭氧治疗,腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一,其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰4,5腰5/骶1之间最多,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议口服中药独活寄生丸,壮腰健肾丸,大活络丸,配合外用追讽舒筋贴膏,配合牵引按摩复位针灸效果最好,日常生活中应当注意劳逸结合,避免久站久坐,宜选用硬板床,尽量卧床休息,不要劳累,可以适当倒走,吊杠,

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腰椎间盘突出臭氧治疗,一:利用家中的熨衣板或木板,再加一条安全带或强力皮带,牢牢束住腰部,俯卧位,用双手撑起,坚持3分钟后复原,反复6—8次,二:俯卧,腹下放一个枕头,双手扣紧于背后,将双腿、头部和肩膀尽量提起,坚持一秒钟后,然后放下松弛,重复6～8次,三:放松动作,做完上述练习后,做一下屈曲膝关节的动作,以正确坐姿休息片刻,即坐在硬椅子上,臀部紧靠椅背根部,若有条件最好是在椅背中央放置一个圆柱形靠背,肩胛骨尽量紧靠椅背,双腿自然放松