白发的形成原因与遗传因素 ,长期不良的生活习惯,饮食习惯,以及一些慢性疾病影响有关的,对于你的这种情况,首先要养成良好的生活习惯,按时休息,不要熬夜,保证充足睡眠,饮食均衡,营养全面,适当的多吃些黑米,黑豆,黑芝麻,核桃,花生,桑葚子等食物,注意心态平和,心情愉悦,
2018-10-21
问题描述：出现白发,中午几乎没有睡过,晚上也休息不好,老是失眠,肠胃老是不好,血虚怎么办
含钾丰富的土豆能缓解宿醉引起的头痛,吃土豆一定要去皮,有芽眼的部分应挖去,土豆皮中含有生物碱,大量食用会有恶心,腹泻等现象,土豆切开后容易氧化变黑,属正常现象,不会造成危害,
2018-10-21脱发与血虚、肾虚有关,因此可以用补血、养肾阴的中药来调理,如长期服用六味地黄丸会有效果,中医对患者对症开出的每服中药里,通常也会加入女真子、汗莲草等养肾阴的中药,不过,中药治疗是个漫长的过程,一般半年左右才能有效果,西药虽然见效较快,一些人服用两三个月就能奏效,但如果长期服用,就有可能出现一些副作用,
2018-10-21白发的形成原因与遗传因素 ,长期不良的生活习惯,饮食习惯,以及一些慢性疾病影响有关的,对于你的这种情况,首先要养成良好的生活习惯,按时休息,不要熬夜,保证充足睡眠,饮食均衡,营养全面,适当的多吃些黑米,黑豆,黑芝麻,核桃,花生,桑葚子等食物,注意心态平和,心情愉悦,
2018-10-21