喝了两天的酒粮蛋然后晚上睡觉经常醒

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，这个和喝酒有关系
建议尽量晚间不要去喝，平时尽量规律作息，避免熬夜。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

有可能是由于精神因素导致。
一般情况下建议调整情绪，缓解心理压力，可以用莲心泡水饮用，有一定安神作用。