问题描述：整天坐着感觉浑身无力,腿更没劲
患者是缺乏运动引起的症状,建议饮食及生活规律,加强运动,才能增加抵抗力,
你这样的症状有多久了的,有无鼻塞流涕感冒发热的,有无月经延迟的情况的,有无睡眠不佳及压力过大的情况的,有无长期低头颈椎病的,有无饮食不佳的,有无胸闷心悸心动过速的情况的,看看甲状腺功能及电解质有无异常的情况根据具体的情况进一步考虑怎么样的,注意观察的
浑身无力感冒了缺钾了都容易引起的，腰不舒服受凉了或是劳累了容易这样的这种情况你可以检查一个肾功能，和离子四项，然后根据检查结果来对症治疗，看肾因该是没事的以上是对“浑身无力腿没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体发虚的一系列症状建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒以上是对“浑身无力腿没劲感觉身体特别虚，容易出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
引起乏力的原因很多,如低血压,低血糖,低血钾等,建议到医院进行实验室检查,排除这些情况引起的乏力,感谢您的咨询,
考虑是有劳累、缺钙导致的,建议适当按摩,避免劳累,补钙治疗.祝你健康,
